カビは湿度が大好き！なので水分と湿気のたまり場のお風呂は、カビの住家なのです。ゴム部分やタイルのつなぎ目、他にもシャワーホースや風呂用いすの裏などなど・・・カビの隠れ場所はたくさんあります。

そこでたまにはカビ退治！！カビ除去には漂白剤(塩素系洗剤)が有効です。漂白剤は、つけたら“擦らず”放置。30分もすれば殺菌され、カビは消えていきます。ポイントは“こすらず”！！擦ると殺菌漂白する時間が減ることになり、殺菌がされません。

湿度を下げるのも大事なこと。入浴後に窓を開けたり、換気扇を回して湿度を下げる工夫をしましょう。

浴槽の汚れには、対策をそれぞれ分けることで、よりきれいになる可能性があります。

1.湯垢：毎日の入浴で必ず付く汚れです。これはシャワーだけでは落としきれず、洗剤を使ってしっかり清掃しましょう。汚れは乾くと取りにくいので、お湯を抜いてすぐのお掃除がお勧めです。

2.黒ズミ：浴室の黒ズミにはクレンザーがお勧め。でもプラスチック材は傷つきやすいので、微粒子タイプのクレンザー、やわらかいスポンジで優しく洗いましょう。

3.ヌメリ：浴室でよく見られるのがピンクヌメリ。すごく繁殖が早いので、除菌・抗菌スプレーを一吹き！で原因菌を除菌予防！

ヒートショックが一番多く発生するのが浴室です。そこでまずは、すぐできることから対処しましょう。

一番大切なのが、入浴前に浴室を暖めること！浴槽のふたを開けておいたり、シャワーを使って湯張りをすることで、浴室温度を上昇できます。部屋を暖めることは脱衣所でも必要です。

入浴の際には、すぐ湯船につかると心臓への負担が大きいもの。心臓から遠い手や足からかけ湯をして、身体をお湯に慣れさせることも有効な方法です。

他にも、急激な温度変化を減らす対策を行っていくことが大切です。高齢者や高血圧の人だけでなく、誰でも起こりうる症状だけに、対策を考え・実行していくことが大切です。

入浴中にすぐできる省エネは？

細かいところ、簡単なところから取り組んでいきましょう。

1.シャワーは不用意に流しっぱなしにしない。1日1～3分で約2～7円の節約になります。これを3人家族で1年間にすると、約4,000円の節約になります。

2.入浴は間隔をあけずに。無駄な追い焚きや足し湯を減らすことでも節約になります。

3.浴槽のふたもしっかりと。ふたの有無でお湯の冷め方に大きな違いがあります。保温効果は意外と大きいんです。

他にも、簡単にできることは多いと思います。しかも省エネは節約にも直結します。賢く省エネ、節約しましょう。